文学城
Submit
Submit
文学城
[immigration]
漂泊在外—愿天天都是个好日子
雪化石
2008-09-06 18:16:09
雪化石
2008-09-06 18:16:09
漂泊在外。无论你是个已婚者或未婚者；无论你身边有父母、妻儿陪伴还是正在独立奋斗，你都难免会有些淡淡的惆怅与孤独。有时甚至长久地掉入情绪的低谷而不能自拔。由此影响了你的事业、你的生活，影响了你对美好生活的追求和向往。因此试着去调整自己的情绪或者说心理健康是非常必要。
记住，从你敢踏出国门的第一步，你已经是个勇者，你一定有能力使自己的生活快乐。
惆怅与孤独是一种情绪，最难的问题是：我们人类的情绪是不能自己人为控制的，它本身有一套它自己从发生到消退的过程。你接受它，遵循它，它很快就会走完自己的过程而结束，反之则不然，对于坏的情绪你越想它它就越是“刚下眉头，又上心头“。
我们不能控制我们的情绪但我们能控制我们的行动（或行为）去影响情绪的变化（这就是为什么我们要多些业余爱好使自己的生活充实些的理由），用行动改变情绪变化的后果，比如，老板骂你你不生气那才怪呢，但你控制了你的行动，你没有暴跳如雷，你的行动是需心地接受了批评（先别管对错，对错以后再说），下次加薪可能就有你了。这就是你的行动控制了你的情绪变化产生的后果，而不是象我们平时说的：“我控制了我的情绪“。情绪是不可控制的，只有情绪挑动起来的行动行为才是可以控制的。
更深层次的修炼是如庄子所云：“人法地、地法天、天法道、道法自然”。既一切顺其自然，发生了就发生，不要自怨自艾，更不要杞人忧天。比如：昼夜的轮回、天气有晴也有雨，这些都是大自然的规律，它是不能人为控制的，我们人必须遵循、接受这些规律才会过得快乐。倘若整天都抱怨为什么会有黑夜，或者认为下雨是不应该的，那么就违背了"自然规律"，结果肯定是自找苦吃。 情绪的波峰波谷亦是如此。
主观上，我们每一个人都希望自己的人生是永远快乐的，没有任何的挫折和痛苦。虽然这种理想是美好的，但是，是不现实的。有时你越是奢求快乐，却越是痛苦不堪的。因为人生不可能天天快乐，就如同人生不可能天天痛苦一样。所以，要想真正获得人生的快乐，首先就得面对现实和承认：人生是痛苦与快乐的结合体。你如果接受这个事实，那么可以说痛苦就远离你一步了。日升日落、风云流转。这一切其实都是在解释着这个世界的规律，那就是：这个世界每时每刻都在变化、运动着。 人的情绪也是如此。
凡事要往好的方面、向正方面去想。一个小故事很能说明这个道理：一个老母亲有两个儿子。一个是晒盐的，一个是卖伞的。老母亲常常很郁闷：雨天担心晒盐的儿子失业，晴天担心卖伞的儿子卖不出去伞。后来一位智者祝贺她：你太幸福了，晴天你大儿子晒盐二儿子休息；雨天你二儿子卖伞大儿子休息。老太太改变了她的思维方式，天天快乐起来了。实际上事物的本身并没一点变化。
如果在事业上、爱情上等等有些不如意，或者同你所想要得到的失之交臂，用“塞翁失马、焉知非福“来宽慰一下自己更是一个好的方法。如果以前有过有所失亦有所得的经历，那么这种宽慰就更有效。当然不是当丢了钱包或家被盗了，还这样安慰自己，快去找警察叔叔吧！
少 些抱怨，多些快乐。“牢骚太盛防肠断，风物宜长放眼量”。要珍惜身边的事物，学会欣赏它 –-即使是一草一木。多些爱心，要想着别人的好处，少记不愉快乐事情。这里又将引用中国的一句浅显的古语：“受人点水之恩当永泉相报”，如果能做到这一点甚至理解了这句话用它鞭策自己，也就无需去教堂了。
漂泊在外的年轻人，特别是在中国没有受过完整中学教育的年轻人，更应多学一点中国的文化。几千年中华文化沉淀下的每一句成语、典故、都有其深刻的哲学意义。不要以为中华文化对你影响不深； 不要以为在你这一代人的身心上能够西化；别以为“穿上马甲就认不出你了”。我们是华族，黑头发黄皮肤，是个喜欢聚居的民族，有着深刻的民族特征和性格特征。我们的心结只能用自己的文化去解。愿漂泊在外的人们 ---天天都是个好日子 ！
请阅读更多我的博客文章>>>
•
漂泊在外—愿天天都是个好日子
•
感觉不错的一张瞬间拍下的照片。画面想说话一样。
•
美丽的马来西亚金马伦高原【多图】
•
再给大家贴个新加坡旅游景点大全，望对喜欢旅游的朋友有所帮助
•
如您在新加坡转机，千万不要错过独特的新加坡过境游。
继续阅读
请问485 RFE 一般给多长时间去回复？谢（内空）
ttz08 2008-09-06 18:05:50
最近email notice 485 RFE 的同仁，有收到信了吗？
ttz08 2008-09-06 18:03:11
EAD C(9)被拒通常原因是什么?
游人KU 2008-09-06 17:49:04
take vacation without EAD
timeto_gohome 2008-09-06 17:30:49
Pjiang 老师几各位大侠，请帮忙看看(H1B Renew when 140 Approved)。万分感谢！！！
glta 2008-09-06 17:22:15
请问：华盛顿地区中国大使馆的地址
bluebluebi 2008-09-06 16:56:15
AP application: before was J visa,
tim1234 2008-09-06 16:42:47
EAD renewal proved yesterday,NSC
TN_I485 2008-09-06 16:21:28
我应该用EAD 卡还是申请H-1呢?
在水四方 2008-09-06 15:52:42
请教PJIANG和XIAOBAITU父母延期问题
xiaobingzai 2008-09-06 14:16:25
同作者
思念我的丑小鸭
雪化石 2009-10-22 09:50:01
敢与贫穷抗争的20岁女孩，来自中国，新加坡留学【原创】
雪化石 2009-07-17 02:20:07
出国在外的利器，在手机上安装最新版金山词霸.
雪化石 2008-09-07 12:58:29
出国在外的利器，在手机上安装最新版金山词霸.
雪化石 2008-09-07 12:54:29
漂泊在外—愿天天都是个好日子
雪化石 2008-09-06 18:16:09