我的情况有点复杂，现在很纠结，请大侠帮忙看看怎么办。我2005年持J1签证到美国 （2005年8月到2005年12月），到期后回国。在2006年8月获得加拿大的留学签证，来到加拿大读书，期间办理了加拿大的永久居民，但是到目前为止还不是加拿大公民 （大概还要等1年多才能拿到）。现在（2011）我博士要毕业了，有一个美国老板要我去做博士后，给我H1 或J1 签证都可以。我到美国移民局网站上看了一下，以前办过J1到美国没有回国服务2年的要办J1 waiver，看申请表主要是针对持J1但不愿回国的人。我回去过，待了不到2年，而且现在在加拿大，我需要办J1 waiver 吗？那时2005年的事了，我的2019表早就不知道哪里去了（来加拿大前跟单位辞职了，学校的房子也交了，很可能那次搬家觉得2019表已经用过没有留的必要就扔了）。请大侠指教，我需要办J1 waiver吗？（是不是不论我现在申请J1还是H1 都需要办waiver, 还是某种情况下我不需要办？）如果要办，我人不在中国，也不再美国，我该怎么办呢？ 请帮忙指教。