给福禄寿西有关Boxing HIIT，共同探讨～ 甜酒甜2021-12-15 12:51:25

boxing练core非常好。我经常觉得自己core已经很强了，好久不去boxing，去了一次之后，core能疼上好几天。

太好了，我正想跟你要这个呢，现在开车，一会儿看

我女儿常年游泳，她的dry land训练就像第一个视频中一样，她的upper body也像视频中的Lady一样健壮。

谢谢你的经验介绍，我疫情前有去过这个的面授的课，感觉活动量很大。好久没做了。试试这个。

我也极爱boxing，但是很久不练了

我喜欢这种的

还为我单开一帖，太感谢了！写这么多和我们分享，都是干货，我存下了。

我发现为什么性感了。她穿的背心，后面是网状大露背的 ：） 不知道哪家有卖的？

这套我个人觉得太多话了，哈哈哈. 我喜欢话少的，不停的做的