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我家的问题就是爱下馆子， 名校FAN2022-03-04 12:45:36

名校FAN2022-03-04 12:45:36

好在LG一周开始三天Office Time，就把下馆子的次数减少啦。

今天就去Costco买Sea Bass，Salmon and Prime Steak。

还有红薯，芋头..米饭还是得吃吧，这个保留。

甜酒甜2022-03-04 13:19:17
有的超市有
名校FAN2022-03-04 13:20:49
去Whole Food看看，应该有的
我可能不靠谱2022-03-04 13:51:33
这坛子人都神经了
lovepanda2022-03-04 13:57:44
我的问题是爱吃面包
雨女2022-03-04 13:58:12
我刚才看了一下冰箱。很多东西都得扔了。不过年轻人注重锻炼的都很在意。
名校FAN2022-03-04 13:59:10
哈哈
雨女2022-03-04 13:59:39
我也打算再烤的时候换全麦
名校FAN2022-03-04 13:59:46
不多应该没问题的..
雨女2022-03-04 14:03:47
我老公烤面包偷偷往里面加糖。他喜欢吃甜的。
名校FAN2022-03-04 14:06:31
我家的喜欢吃面：榨菜肉丝面，咸菜肉丝面..
雨女2022-03-04 14:08:53
挺好的啊。我也吃打卤面。我自己擀的面条。主要是没时间做。
酒绿春浓2022-03-04 14:19:48
你家的问题是：
fuz2022-03-04 14:59:57
没啥啊，俺也常去，或定外卖。一盘菜分两到三次吃，少吃主食，半饱即止。量是关键啊
螺丝螺帽2022-03-04 15:06:45
很同意--“量是关键啊”
螺丝螺帽2022-03-04 15:14:01
我们出去吃， 常常吃三分之二， 余下的， 带回家第二天吃
名校FAN2022-03-04 15:54:51
是的，得控制量
名校FAN2022-03-04 15:56:10
我们都吃完，还吃甜点..哎，太馋了
GoGym2022-03-04 16:24:44
爱下馆子不要紧的，我们也经常下，自己很多可以控制
GoGym2022-03-04 16:40:54
也可以加 rye flour, 再加点 flaxseed power
螺丝螺帽2022-03-04 17:17:46
你对自己也太严格了， 我做不到。享受的乐趣也减了很多
GoGym2022-03-04 17:27:08
偶尔也会放松一下。不过习惯了清淡和健康的饮食，吃不健康的东西经常会觉得不好吃
名校FAN2022-03-04 18:24:27
哇，真做不到哈
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