天玉之2021-06-28 16:59:40

 

 


【If You Feel Lonely】     

 

 

 

 

     By Tian Yu Zhi

 

 

 

 

If you feel lonely,

Do a yoga tree pose.

Imagine yourself a rainbow tree,

Growing in a beautiful forest.

 

 


Stretch your hands up high,

So the treetop touches the sky.

Feel energy flow to your feet,

Fill in any emptiness you experience.

 

 


Leaves chant in the wind,

A thousand eyes wide open.

Taste the raindrops falling from orchid petals,

Listen to the sound of flowers blooming in the mist.

 




The Sun glides over dark night shadow,

Shows the world a hundred miles grin.

Breathe the life around you,

Who will never be a lonely tree.

 

 

 

 

                 2017.1.6

 

 

 

 

          【如果你感到孤独】

 

 

 

 

                  文/天玉之

 

 

 

 

如果你感到孤独,

就做一个瑜伽树姿势。

想象自己是一棵彩虹树,

生长在美丽的森林里。

 

 


双手向高处伸展,

使树梢触及天空。

感觉能量流向脚底,

填补你感知的任何空虚。

 

 

 

树叶在风中吟唱,

千眼清亮地睁开。

舔尝从兰花花瓣上滚落的雨滴,

细听花朵在雾中绽放。

 

 


太阳滑过漆黑的夜影,

向世界展示百里笑容。

你若呼吸身边的生机活力,

将永远不会是一棵孤独的树。

 

 

 

 

          2021.6.28

 

 

 

 

'

 

 

 

 


更多我的博客文章>>>

 

 

beautifulwind2021-06-28 17:18:34
先占个座。中午来欣赏:)
疏影笑寒2021-06-28 23:58:59
特美的文采!
天玉之2021-06-29 01:12:01
谢谢梅儿!新周愉快!~
陶陶三2021-06-29 01:25:14
天玉大智慧,好心境,赞两个!!:-)
天边一片白云2021-06-29 01:45:18
诗很美,又蕴含智慧。好一个漂亮的彩虹树。
陶陶三2021-06-29 01:45:26
我看了你的颁奖典礼视频,蛮棒的,轻快活泼,得奖名称充满喜感,音乐和形式像默片;如果直接改成默片,就完美了。:-)
移花接木2021-06-29 01:52:54
瑜伽树可不容易,睁眼可以,闭上眼睛很少有人能保持平衡,
天玉之2021-06-29 02:59:15
谢谢!我写这个也是自勉,人在阳光活力的环境里,会感到快乐多些,瑜伽的self meditation 也是很有用 ~~
天玉之2021-06-29 03:04:42
谢谢,高兴你喜欢!我在夏威夷毛伊岛的森林里亲眼见过彩虹树,真是很美,惊奇世界上还有这样美的树,新周愉快!
天玉之2021-06-29 03:09:19
呵呵,谢谢,高兴你能体会其中的幽默,当时时间很紧,评奖加新学如何做,多谢美版的热情帮助提示,盈盈的协助,庆幸能按时出来,若时间
天玉之2021-06-29 03:13:07
我把那个诗坛的典礼链接发在这里,有兴趣的可以看一眼,盈盈和我一起主持的 ~~
天玉之2021-06-29 03:17:03
呵呵,还可以,做过几年瑜伽的,这个没那么难,我可以做。说得好,孤独感谁都有,有时偶尔来些,也未必不可,许多好诗都是孤独的结果
beautifulwind2021-06-29 05:59:58
我现在能感觉到自己的正能量越来越多,可能是在美坛遇到正能量的大家的缘故,良性循环:)
颤音2021-06-29 06:06:39
文字和图都美!
天玉之2021-06-29 07:11:43
那我就靠你近点儿喽,在不觉中吸取你的正能量,呵呵,我诗说得就是这个意思,除此之外,花草树木也有正能量,大自然里有很多正气可以吸取
天玉之2021-06-29 07:15:41
谢谢喜欢!新周愉快!
移花接木2021-06-29 13:28:09
晒晒太阳,多喝点西北风,任我行吸星大法,张无忌北冥神功,都能吸收别人功力
天玉之2021-06-29 15:11:37
呵呵,前面两个,绝对管用,我知道森林里负氧离子多。。。后面两个没听说过,查了下,原来还真有专门的吸功啊,
甜虫虫2021-06-29 18:51:05
玉诗人这首诗写得真好,后面两段尤其美!中英文都非常喜欢!!
天玉之2021-06-30 00:28:40
谢谢虫虫!高兴你喜欢!这首诗面向的读者多一些,不少人喜欢,是我做瑜伽很多的时候写的,很喜欢tree pose, 新周愉快!~~