上周末去看了我的眼科医生年检，视力没有变化，眼镜的处方不用变，一切正常，同时问了她几个问题：
--每天洗完澡，会觉得眼睛很不适应，看东西模糊。她说很多病人有类似的症状，具体原因不明。所以只能睡前洗澡啦。
--最近些年，在累和困的时候，眼睛很酸，视力不好，她的解释是，眼睛是肌肉调控的，调节能力慢慢下降，在疲乏的时候更明显。这很有道理。
--问了她对蓝光眼镜的看法，和我对文献的理解一致，提高睡眠的数据很可靠，其他的还不确定。问了一下店里的蓝光眼镜，随便就要$700-800,还是用了保险以后的。好处是，镜片是透明的，不是发黄的。但是我是想买了晚上回家看书，用计算机时候用的，发黄不发黄没有关系。所以就还是决定用已经有了夹片的蓝光滤镜了。
看医生不是看病，医生也不兜售健康产品，一切按规矩来，年轻的时候维护好健康，按时采取预防性措施，同时尽量了解医疗系统，也让自己的医生了解自己，以后有了事情，可以做出最知情的选择。所以我每年都看家庭医生，妇科医生，牙医和眼科医生。
医生有一项责任是”counseling”-咨询，就是根据你本人的情况，提供合适的医疗信息，维护健康。所以即使身体很好，没有什么毛病，也还是有一个自己喜欢的医生团队，多多了解科学的健康讯息。医疗保险是雇主提供的一项重要福利，不用也就浪费这个资源了。