主流媒体2022-08-22 16:26:54

有的人,年纪三四十,看起来像五六十,赵本山好像蛮典型的,有的人,年纪五六十,看起来却像三四十,除了保养和化妆,保持外在的年轻有一定的功劳之外,主要原因在于内在个体细胞衰老的速度,这有遗传的内因,也有人为的外因。

我们绝大多数人对时间的认知停留在表面,以为时间的流逝是绝对的。如果看看相对论,就知道时间只是对运动间隔的物理定义,坐标系的不同就完全不同。人衰老的根本原因是人体细胞的衰老。

天上一天,人间一年,那是有可能的。根据相对论公式,如果把人发射到太空,绕着地球高速匀速圆周运动,当速度接近光速的时候,定义时间就是地球上的无数倍,意思就是细胞的衰减速度变得很慢。不过想想也是蛮可怕的,挪动一下手指,也许需要地球上定义的好几年时间。意思就是说,地球上的人已经从少年变成老年,而太空中的人只是做了几个身体动作而已。当然,如果有仪器能让设备达到太空中的高速,还是有现实意义的,得了绝症的人可以用来利用等待地球医疗事业的发展。

抛开科技,要在地球上保持相对的年轻,就要考虑如何让身体的细胞减缓衰退的速度,衰退速度减缓20%,就有可能比他人多年轻十年,二十年。乌龟在这方面就做得很好,行动十分缓慢,结果就能活百年或几百年,如果乌龟像狗一样剧烈运动的话,估计寿命没有多少年。

遗传的内因我们无法改变,但人为的外因还是可以改变的。哪些生活能减缓细胞的衰减,特别是脑细胞的衰减,那才是重点。个人认为,人太感性会加速脑细胞运动,一夜白头估计跟这个原因有关,在感性的驱使下,脑细胞高速运动,头发首先就受不了了。

人需要一点激情,一点感性,让生命变得丰富。但一直追求激情和感性,那就不太明智了,生命的流逝将会加快。当然,有人认为生命就该燃烧,短一点不要紧,那就使劲激情蹦跶吧!

平和的心态,充足的睡眠,偶尔的感性,也许让我们年轻的时间变长了,不妨一试!

applebee32022-08-22 18:11:35
感觉适当的运动很重要。特别是脑力活动者更要注意运动。现代人心理都普遍年轻,特别从70后开始。运动很重要!
为人父2022-08-22 18:48:17
长得是否年轻和遗传有关,另外也许和心态也有关。简单心大的人就禁老。
雪晶2022-08-22 18:50:47
我觉得随缘自在很重要,一切顺其自然就好
6thsense2022-08-22 18:55:41
心态平和确实很重要,尤其对老年人。我自己因为照顾父母接触过不少老年人,有些老人
老生常谈122022-08-22 19:55:41
心态年轻很重要
简丹儿2022-08-22 20:36:41
平和的心态,充足的睡眠,……还要不断学习,保持好奇心~~
日照龙鳞2022-08-22 23:20:58
说得对!
主流媒体2022-08-23 00:00:09
谢谢各位留言,据文字观察,各位都是心态平和的人。:-)
购物不狂2022-08-23 14:27:22
不断学习,与时俱进,确实是保持心理年轻的法宝,还有如果周围都是老外,嘿嘿,肯定显年轻,哈哈。
estar2022-08-24 17:02:43
95 year old cook for the entire family?