现阶段高中孩子压力比较大,我家两个孩子也是这样。上学期我们学校免费培训精神健康方面的知识,以帮助学生们。参加了一个两天的培训,收获很大。这个培训结束时,授课老师,给了个有用的资源
https://www.mentalhealthfirstaid.org/mental-health-resources/
这个仅供参考,请咨询专业人士。