我的“五十肩” 龙坡居士2010-12-13 02:54:40
昨天看到网友老为说他患“五十肩”（肩周炎）已经有六个月了。看来“五十肩”这个说法还是挺有道理的，人到五十病便会不请自到。我和老为同岁（？）今年都刚五十（？？？），所以也得了五十肩：））））
今天九月底从中国归来，临下飞机伸手去取头顶上的行李箱突然觉得左肩被抻了一下。后来又有几次伸长左臂拿东西时都感到了肩部疼痛，一打听原来是“五十肩”。不过我听人家说治不治六个月自动好，而且左右两侧一边得了另一边就不会再得了，所以我也没有在意，还为痛的是左边而暗自高兴。
当时正计划要刨竹根，也没有顾及“五十肩”便拼命地轮起了大镐，才有了“后院练武的感受”的拙文。不过之后肩膀还确实痛了几天，有的人遇到这种情况一定会注意休息避免过度使用肩膀了。可是我当时想的是，这“五十肩”要闹六个月，也许以后更动不了了，还不如趁现在能动，把第二片竹子的根也刨了算了。于是在去加勒比海度假前的一个周末，冒着雨把第二片竹子根也刨了，结果肩膀也没有恶化呃：）
昨天是度假回来的第一个假日，陪太太Shopping 一天，没有到院子干活。 今天一早就冒着小雨开始修剪梨树。我家的梨树很壮也很高，每年要长出许多新枝，修剪也是个大活。因为大部分的修剪活都是要站在八尺高的梯子顶部，抻长胳膊去剪那些直径1寸到1寸半大干枝，一边要努力平衡身体不要摔下去，一边又要用尽力气剪断，所以不但费劲儿也是挺危险的活。 上午剪一颗干枝时，剪刀进去一半，“五十肩”发作，我咬着牙用左臂的胳膊肘（Elbow）夹住一只剪刀把，右手一用力，终于把枝子“咔嚓”了！我问下面观战的龙嫂我象不象“五十肩”患者，她笑着说你很象专门干 Yard Work的“老墨”。其实我心里还觉得自己很象“王铁人”呢：））
下午雨下大了没有办法干活了，就跑去HomeDepot 新买了一把剪刀和一只手锯。旧工具的刃口钝了，所以比较费力。有了新工具过两天再干时能省很多力气。昨天晚上看了满儿介绍的“爬墙法”，在墙边一比摸高，左手比右手差半尺多。今天上午干活抻了抻，刚才再量，只差两三寸了。看来干力气活也可以帮助治疗“五十肩”。
我刚才还对龙嫂说，我当初如果留在黄土高原一直做农民，总不能因为“五十肩”而耽误了农活吧？她说你就是来了美国也还是整个一个农民嘛！哎，我说怎么我写的诗总被坛子里的高手打成不及格呢！！！ 不过农民有农民的好处，“五十肩”不治自愈。花姐说疼完了就能知天命了，俺现在起码知道一多半了：））
从一颗梨树上修剪下来的枝子（后院有四棵梨树）
刚刚新买的剪子和手锯