路边野花不採白不採2022-08-12 16:16:21

 

主笔 丑丑

 

 

这是一次特别的活动。三天里,像是无所事事,又经历了很多事。

 

活动正式开始前的头一天傍晚,我、木木和第一批朋友就出发了。

 

七月流火,杭州气温四十度,一进莫干山,酷热便散去,我们感受到了阵阵凉意。到了忘山别墅,已是傍晚,凉意更盛。我赶紧脱掉裙子换成长裤。

 

还是“姗姗而行”。前11站活动,时长都是6小时,紧凑到每一分钟都环环相扣。每次活动结束,大家都意犹未尽,依依不舍。很多朋友都希望我们能组织一次更长时间的,深度姗姗而行。

 

于是,便有了这第12站,7月莫干山3天3夜的姗姗而行。

 

 

忘山别墅坐落在去往剑池的必经之路上,是一幢两层的青石老别墅,建造于民国初期。别墅现在的主理人,是一位叫荞麦包的年轻女子。

 

灰墙绿窗的别墅掩映在苍翠的密林中,院子里到处都是挺拔的古树,两棵偎依的百年古枫为大半个院子撒下绿荫。待到深秋,遮天蔽日的红枫如天空燃烧的火烧云,成为莫干山的一处胜景。

 

民国的舞池和冰箱还是当年模样,园中草木黄了又绿,花开花谢又轮回了上百个春秋。

 

 

晚饭后,天气凉爽,幽深广袤的竹海沙沙作响,吹来阵阵凉风。圆月渐渐升空,挂在深蓝色的夜空上,温柔地俯视着人间。

 

这依旧是几百年前,几千年前的同一轮明月。我们坐在梧桐树下,沐浴在清朗的月光里,一起发呆,听风过疏竹的沙沙声,听千万只蝉一起奏出的自然的交响乐。

 

 

 

 

早饭后到园子里散步,天气凉爽得仿佛秋天已经提前来到。

 

9点开始,我们围坐在一张大方桌前,读一本书,一行禅师的《与自己和解:治愈你内心的内在小孩》。回到各自的童年,去拥抱那个小小的自己。

 

 

下午,从忘山出发,沿着竹林里的小径穿过,顺着溪流下行,往剑池姗姗而行。

 

路上浓阴蔽日,泉水叮咚,沿着石梯一路下行,偶有凉风习习扑面。遇见停在晾衣绳上休息的蜻蜓,花丛里翩翩起舞的蝴蝶,还有日光下打盹的独角仙和金龟子……同行的云芬,捡到一片金黄的落叶,别在环保袋上,就像携了一片秋色同行。

 

 

剑池边,飞溅的瀑布犹如一把利剑闪着白光插入深潭,溅起白茫茫的一片凉爽。有飞鸟愉快自在地在崖壁和水雾之间愉快地穿梭、停留,享受着此时此刻的盛夏。

 

姗姗而行,汗水酣畅淋漓,浑身的毛孔舒畅地张开,脚步越来越轻盈。

 

 

 

 

走回忘山的客厅,坐下来,喝一杯热茶,汗水再被催生一遍,身体里聚集已久的寒湿流出体外,感觉到身体里的能量被唤醒,在滋长。

 

下午有个环节是写字练习,写一写自己童年里记忆最深的一件事。像不像小学生作文?

 

一支笔把我带回童年。已经人到中年,可是,我发现在我的内心深处,竟然还住着一个受伤的小小的人。

 

 

听一位朋友分享。童年她喜欢在阳光下疯跑,皮肤晒成了小麦色。有一天她听到大姨在背后用“铜皮面”形容她的皮肤。青春期身体开始发育,大姨又用“发酵的面团”来形容她。

 

她因此很自卑,躲在人群里,习惯低着头走路。虽然,她后来出落得美丽又白皙,但大姨的评价却像一根刺一样,长在她的心里,时不时地刺她一下。

 

她从未提起,而大姨也不知自己无意间的评价,会对一个小女孩造成这样的伤害。

 

 

另一位朋友看见了深种在自己心里的恐惧。

 

儿时,母亲自杀,他整夜守在母亲床前,担心失去母亲。如今,他已人到中年,事业有成,有了三个孩子。母亲依然健在。

 

他以为童年的这段过往已经逐渐淡忘,可是,在莫干山忘山别墅的客厅里,他看见了那个小小的自己,依旧如此恐惧。他几度哽咽。

 

泪水为他搭建了一座桥,把过去的自己和现在的自己连接,他紧紧拥抱过去的自己,与自己和解。

 

 

他的分享,亦把我带回到童年。

 

盛夏的一个早晨。太阳刚刚爬上对门的山顶,温和的阳光洒在屋檐和堂屋的木门上。

 

爸爸妈妈又吵架了。爸爸让四岁的我看住妈妈。我没看住,妈妈还是离家出走了。

 

全村人都出去找妈妈,第二天下午,在邻居的簇拥下,妈妈才回到家。

 

妈妈带着安眠药,打算坐火车到一个不知名,谁也不认识她的小站上,把药吃下去。幸好,她还在火车站,就被村里人找到带回来了。

 

妈妈离家的伤痛记忆,如果不是被触动,我几乎已经遗忘。现在我看见了那个内在的小孩。

 

我知道,这是和自己和解,接受自己的开始。

 

 

2021年,我们开始这项特别的活动——“姗姗而行”。我和木木、团团、牛牛、东东,跟很多曾经受伤的孩子一起,结伴走过山林、走过溪流、走过人间的沟壑和荆棘,穿过时光的废墟和城堡……和另一个时空里的自己相遇,和解,疗愈。

 

晚上一起看电影。我们在院子里古枫树的亭亭华盖下拉起了白色的银幕。

 

这是这次“姗姗而行”的第一天,悠闲、充实、完整。

 

 

 

 

第二天上午,我们阅读了另一本书,关于人与人之间的沟通。

 

有意思的是,在做练习的时候,有位朋友就遇到了难题。学校老师打电话来,希望他和13岁的儿子沟通,写一篇作文,老师一对一批改后,拿到学校做范文。

 

他用以往的方式和儿子沟通。但儿子对这份临时增加的作业,并不觉得是嘉奖,而是有些抵触。

 

在大家的启发下,他马上改变表达方式,竟收获了意想不到的效果。原本有些难的沟通,开始变得顺畅。

 

 

人和人之间的争吵,大部分是鸡同鸭讲,理性被情绪带偏,把彼此带入深渊。智慧和理性的沟通,可以填平沟壑,在心和心之间搭建一座桥。

 

下午,从忘山别墅走路到蒋介石和宋美龄的别墅,一路风光旖旎。站在莫干山顶,大好河山如一幅巨大的壮美画卷在眼前铺开。

 

 

几个小时的户外行走,有人还觉得走得不过瘾。回到忘山,荞麦包已经为我们准备好冰粉,一人一碗下肚,神清气爽。

 

 

晚上还是看电影。故事场景极其简单,主演就两个人,大量的对白,把婚姻的真相、相处的难题赤裸裸呈现,真实得就如这世上每一对平凡的夫妻所遭遇的每一个平常日子。

 

爱归平淡,期望落空,鸡同鸭讲,无法沟通,也无法理解。婚姻终变成夹脚的高跟鞋,走得步履蹒跚,痛苦万分。丈夫和妻子,都没有对错,却把生活过成了枷锁,彼此都喘不过气来。

 

影片结束,大家陷入沉思。我们继续喝茶。有人眼眶微红,沉默不语。有人分享起了自己的经历。但愿这个夜晚之后,我们都能找到婚姻里那把属于自己的钥匙。

 

 

 

 

第三天上午,每位朋友分享了自己喜欢的一本书。

 

下午依旧是行走,欣赏大坑的景色。

 

 

晚上继续看电影。关注当下,才会获得宁静,获得智慧。

 

这次姗姗而行,和以往都不同。时间有三天。除了以往的品茶、听音乐、行走、写字、朗诵等内容,增加了阅读、电影……还有美食。有止语,也有分享。有大人,有孩子。更加悠闲,更加自由。

 

 

这三天,我们一起行走在潺潺流水边、行走在凉风习习的竹林里,行走在溪流相伴的山道上,行走在古木围绕的民国别墅群里。越走越轻盈,越走越欢喜,越走越简单。

 

父亲没料到,孩子会这么愿意深度参与,包括分享。

 

临分别的时候,孩子舍不得离开。一位父亲说,这是孩子这半年来,最快乐的三天。他还会带着孩子来。

 

还有一位父亲说,他第一次参加姗姗而行活动,他感受到的是安全、包容和友善。看似无为和随意,但收获很多。

 

 

第四天早饭后,大家就要分别,回到热浪滚滚的平常生活里。朋友们依依不舍,纷纷预约下一次的深度姗姗而行。

 

在这三天,我们不再只是用大脑去思考,我们练习用心去感受……一位曾被失眠困扰的朋友说,这几日总是一觉到天亮。这三天,她渐渐像山谷里的清风和泉水般自在。

 

 

平常很少运动的我,这三天,上山下坡,如履平地,山间暴走,竟不觉疲倦。

 

是需要经常把自己从滚滚红尘中抽离出来,姗姗而行。欢迎朋友们一起加入,结伴同行。

 

(编辑/木木)

 

 

 

把酒话桑麻212022-08-12 17:02:05
真好,好向往!