阳光，沙滩，还有吃的，喝的～～+周末愉快～～ 甜酒甜2017-08-25 19:08:41

阳光，沙滩，吃的，喝的，都是我所爱：）

每年夏季来临及夏季，时不时都会去晒晒，只为了能穿露胳膊露腿的短裤+T:). 不怕黑，要想白，一个冬天就白过来了：）

密歇根湖边. 这是家附近其中的一个沙滩，另外一个稍微远点. 所住小区也有内陆湖，同样也有一小片沙滩，但是如果去沙滩晒的话，我一般开车到这个还有另外稍远那个去晒

我去得早，拍的时候人还不多，再晚一点，人就多了，特别是周末时，人更多，我一个人去晒的话，一般都不会选在周末去：）

 

 

 

 

 

装备：），还带了Cooler的，干冰，冰块，水，吃的，都有

 

挡着露一哈：）

 

 

带去的自己做的吞拿三明治，很好吃的，附上原料图，很简单的，看图即可明白做法

 

 

三明治所需原料，还有盐和黑胡椒粉，西芹，洋葱，甜椒，Caper, 蛋黄酱，瓶装的Tuna

不喜欢蛋黄酱的，可以用法式芥末酱（Dijon Mustard)，也不错

 

 

我喜欢把面包片烤一哈

用保鲜膜包上

 

再送上一杯今天早上给自己调的柠檬薄荷水，周一到周六我和老公的早餐都是各自负责，周日我兴致来了就给做哈，哈哈

炎炎夏日，喝上一杯，其实这样可以兑上两杯水，凉爽

 

 

中午刚吃的菜肉饭，也一起上了. 香得很，用了自己做的广味香肠，加了点西班牙火腿，Kale, basmati rice

用Staub家的小铸铁锅焖的，起锅巴了的. 超爱这个小小的铸铁锅，现在做米饭都是它，电饭煲都不用了：

 

 

 

大家周末愉快！ 下周要出游约两周，要准备打包了：）

 

 

 

太巴适了

玩得开心，吃的舒服！

俏皮，晒也晒不黑，皮肤还是很好！

日子过的精致啊 赞生活态度

日子舒服 能干。

精致情趣的生活！能上个做饭的锅的照片吗？有link吗？谢谢

Link就不帖了，贴个网上图片，自己按图索骥吧:)

日子过的美美的。祝旅途愉快，玩的好吃的好。

好个舒服惬意的生活啊

美人，美景，美食

甜酒真靓丽～～～

我是用高压锅做饭：快、香，但家里有人喜欢吃锅巴，想试试你这个。你这锅做一次饭需多久？

瘦了，越发性感妩媚！

我有个大的拿来煲汤可好喝了。打算也买个你这样小的，做煲仔饭应该不错。

20分钟左右，但这锅小，人多，饭量大的估计小了点

这个锅高，窄那种，做煲仔饭不太适合，我用Le Creuset 家的Braiser做煲仔饭

好可爱，这么扁，能装下料吗？起码得两人份啊。

有三个size,而且锅盖内顶高的

谢谢大师啊。我去看看。

赏心悦目，美！

最馋菜肉饭。一定是香蓬蓬的。

三明治所需原料中的Caper是什么东东啊？

capers, 刺山柑，原产于地中海地区. 其花蕾用盐和醋腌渍而成.

谢谢！

这次跟朋友自驾，那一片看起来没有多少好餐馆

哈哈哈 有点吓人啊 甜酒也是大师了

还是我们佛州的 white sand 沙滩好吧 哈哈

西班牙火腿长啥样？

跟她说了多次，不能用那个称呼啊，哈哈

爽心悦目

美女果然都是不出汗的：（我在沙滩上一会儿就妆花了，头发也吹成一把枯草：（

我都不化妆的，最多抹点口红:))

喜欢！对自己对生活都是有要求的美女！

最喜欢看把生活过得有滋有味又有品味的帖子。