10种可能引发偏头痛的食物类 司徒医生
①人造甜味剂:苏打水中的阿斯巴甜。 ② 味精; 谷氨酸钠,
③ 亚硝酸盐,香肠、牛肉干、热狗、熟食肉中的防腐剂。 ④葡萄酒:葡萄酒中含有亚硫酸盐,一种可能引发偏头痛的防腐剂,⑤苹果、梨:苹果和梨中的单宁,可能引发偏头痛,这种天然植物物质也可以在茶、黑胡桃、红酒、巧克力…⑥ 陈年奶酪中一种叫做酪胺的氨基酸。 ⑦ 剩菜:剩菜中酪胺含量高,可引发偏头痛。⑧ 酒精:酒精会引发头痛、研究表明酒精与偏头痛有关。
⑨咖啡因::如果伱因咖啡因摄入会引发偏头痛,减少摄入量,但突然停止摄入咖啡因也会引发偏头痛。
⑩脱水:水分不足。~