桥北2022-09-02 20:16:54

褪黑素(Melatonin)的作用不止是帮助睡觉。

褪黑素还有抗氧化,抗炎,和广泛的抗病毒作用。之前的研究发现褪黑素对脑炎病毒,流感病毒等感染都有一定的预防和治疗作用。

自疫情以来,有140+篇论文显示褪黑素可能对预防治疗COVID有帮助。

根据Cleveland Clinic的一项包括2.7万人的研究, 褪黑素有助于预防COVID。他们发现,褪黑素使研究参与者感染 COVID的可能性总体降低了28%,使非裔参与者感染的可能性降低了52%。

下表是一些用褪黑素治疗COVID的临床实验结果:

关于褪黑素治疗COVID的综述文章

 




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桃花好运2022-09-03 13:08:58
巧了,每天晚上吃5 毫克一年了,歪打正着
longhaul2022-09-04 15:33:11
请问您是睡觉不好才吃的吗?对睡眠帮助如何? :)