1. 文学城
  2. [health]

回馈大家：骨盆矫正运动。视频是韩语的，不过基本能看懂。从8分钟左右开始。 一路奔跑2021-07-21 12:45:01

一路奔跑2021-07-21 12:45:01

我骨盆出现问题好多年，右侧骨盆与大腿接缝处常年酸疼，做了这个三组动作以后，有很大缓解。特别是第一组和第二组，如果有骨盆错位问题的姐妹们可以参考。效果还是很明显的，我现在只要骨盆酸疼，就赶紧做一做这个动作。链接在这儿：https://www.youtube.com/watch?v=Su2PUe_aXOc

lawattaction2021-07-21 13:53:15
很多人骨盆不正，轻重不同而已。中国瑜伽馆里就有高温骨盆理疗，贵！小房间里有heater。
山水一程歌2021-07-21 14:18:46
没法彻底纠正？
一路奔跑2021-07-21 16:05:24
我是因为脊柱侧弯导致骨盆错位，貌似没有办法彻底矫正。
kathyzh2021-07-21 16:40:57
提得脊柱侧弯我就难受。女儿12岁时年检，那个家庭医生说她有脊柱侧弯。看了骨科医生，照了好多X光才证明没有。瞎折腾。
bustout2021-07-21 17:23:10
我儿子小学时候， 喜欢用一个肩膀背书包， 六年级体检时也发现脊柱微有侧弯， 没有任何办法挽救
欲千北2021-07-21 18:38:57
如果孩子年纪小一些，有希望改善。
qkv9(半梦半醒)2021-07-21 20:03:43
谢谢分享。虽然现在开始练有点晚，可练练总比不练强哈
kathyzh2021-07-21 21:09:10
那你小孩现在怎么样？当时有确诊和治疗吗？
bustout2021-07-21 21:59:18
当时说不严重没有办法纠正， 就没管他， 就是让他注意站直， 现在已经长大了， 总体OK， 没看出什么问题， 可能到老会有些毛病吧
继续阅读
一个星期前，朋友验血，发现被结核菌感染过。昨天验血，又正常了，是不是可以不用治疗了？verilog   2021-07-21 05:44:08ZT: 中医诊断的判断标准fuz   2021-07-21 02:47:34中国疫苗成功助力塞尔维亚音乐节和奥运会。。红烧茄子-   2021-07-21 02:26:17关于中医大数据的一些看法越王   2021-07-21 01:39:46吐槽一下娃牙医诊所的工作人员kathyzh   2021-07-21 01:17:06特意上来感谢一下咪呜同学白兔妈   2021-07-21 00:50:39我觉得，拒绝打疫苗的人主要还是可能造成医疗资源被占的问题咏月   2021-07-20 22:19:21九阳神功绝杀寒冰掌三星洞主   2021-07-20 21:56:33睡眠不足6小时很伤肾 超9小时也伤肾佩瑶   2021-07-20 21:40:38请教新药临床验证的4盲方法，据说比双盲好。欲千北   2021-07-20 18:07:25
同作者
回馈大家：骨盆矫正运动。视频是韩语的，不过基本能看懂。从8分钟左右开始。一路奔跑   2021-07-21 12:45:01如何放下心中欲望？一路奔跑   2021-07-18 07:06:01乳房超声波检查归来:虚惊一场!一路奔跑   2021-07-17 05:01:03体检后，医院来电话要明天去做乳房超音波。很担心。一路奔跑   2021-07-16 09:59:42请教甘先生一路奔跑   2020-01-06 11:12:24请教甘先生一路奔跑   2019-11-19 03:20:32请甘先生 测字一路奔跑   2019-10-04 10:06:29敬请甘先生!一路奔跑   2018-06-14 16:00:54