24 小时之内的早午晚饭 Sequoia_CA2022-03-11 04:38:23

昨晚的晚餐，我的（上）；老谬的，他不肯吃蔬菜（下）

今天的早餐就是滑溜麦糠一杯，中午饭吃了昨晚上的剩饭，菜、魚。哦，中午出去跑步前还吃一只树上摘的酸橙，可以忍受的酸。

今晚的晚餐，我的（上）；老谬的，他自己加了茄汁（下）。

我们一边吃一边吵架，他非说这种豆子是green split peas, 'I watched my mom made it', 哦，算了，妈妈的味道，你说是就是了。我从来不会买冰冻的蔬菜。他说他专为我买的，因为我喜欢餐馆的 peas soup. 这哪是哪呀，什么脑回路？！

这啥鱼，哪里买的？我现在也想学习做鱼，鱼还是比较健康的。

Costco, cod fillet, 烤箱预热350度，焗15分钟。撒点黑椒盐。

谢谢。冷冻的还是新鲜的，是在后面那个敞开的大冰柜里面吗？

虾的胆固醇非常高

对，那个大冰柜里。你还可以试一试不常见的魚。

我还吃 oyster, 就是一只。

漂亮得像米奇林餐厅 。。。

我晚上吃的蔬菜是你的盘子里的 10 倍

哈, 我找到了

希望大家都能贴一些老美老中都喜欢吃的食物

宫保鸡丁, 烤鸭, 糖醋鱼, 红烧肉

虾的胆固醇主要在虾头，吃的一般是虾肉，低卡，优质高蛋白质及零（低到可以说是零）脂肪

吃得真不错! 师爷没错啊， 绿豌豆就是 green split pea 啊

我家一大早，咸菜肉丝面..

量好少， 我肯定不够的

哦，看来师奶柠檬也少吃吧，用 balsamic vinegar

你其实正经菜也没吃几口，都是零食

又是简单碳水又是盐。。。

我有同款的盘子！不过也看出你吃的真少啊

我昨晚做了印度蔬菜， 那叫一个惨

这个菜， 是不是有镇静作用， 昨天晚上的睡觉， 是我近期睡觉算好的一天

我一阵阵的，常会抽疯， 呵呵

哎，太不健康啦..抱抱GG..

你吃的少又健康。鱼看着很好吃。我冷冻蔬菜只买这种冻豌豆因为娃喜欢吃。

啥菜啥菜？我要吃。。。

是啥味道？就是蔬菜的味道？所以别人说老印住过的房子味道很大

下次咸菜少放，多加肉丝

好的，谢谢..

看着很可口， 但量对我来说太少了

methi leaves， 上面有照片。老美店， 中国店， H-mart， 我没见过。我在印度店买的， 第一次

一种印度的味道， 哈哈！老公也认为是印度味道

是游泳帮助睡眠吧？加入了新的gym？

对， 跟老公去的。这个地方不错

好啊

才吃一只虾，太省钱了！

全天计的话，一磅 Cod fillet，一磅 Brussels sprouts，不少啦。还未计晚饭的那一只虾小盘。

哈哈哈， 悄悄说一句， 朋友有个condo尽量不租给印度人， 因为墙上的味道你刷不干净的

yeah 。。。 健骨，还下奶 LOL

是的， 体会到了

专家！

有道理，赞小翠勤快。

打倒小翠！

靠谱吗？

so sensitive LOL