人活一辈子，死了什么都不存在。你是否会时常因为"人生的意义是什么？"这种无现实意义的问题而自寻烦恼、情绪内耗呢？读完心理学家欧文·亚隆的《存在主义心理治疗》，我的想法改变了。先来看看这3段话：
1、哲学家叔本华所说的 “没有什么真正重要，因而生命不值一提” 的观点，这其中的逻辑其实是站不住脚的。首先，如果没有什么真正重要，那么 “没什么真正重要” 也并不重要。
2、虽然叔本华认为没有任何事情是重要的， “没有任何事情值得我们去努力” ，可许多事情对他来说是很重要的。譬如，说服别人相信没有任何事情是重要的、反对黑格尔的思想体系、积极写作直到生命结束，从事哲学思考而不是自杀。
3、当托尔斯泰哀叹，在他的生活中没有任何意义不会被不可避免的死亡破坏时，他并不是在说死亡破坏意义，而是他无法找到一个不会被死亡破坏的意义。但是，死亡虽然为意义增加了一个维度，意义和死亡却是不可混淆的。如果我们能永远活下去，我们也会关心意义的问题。如果经验变记忆，然后最终消逝。在这样的过程中又有什么意义呢？而这正是经验的本质。
总之，只有逻辑才能打败逻辑。如果欧文·亚隆和叔本华在一个时代，不知道叔本华会怎样反驳他。就目前而言，我选择被欧文·亚隆说服。在欧文·亚隆的观念里，人生就是没有意义的，这是一个客观存在。但认识到这一点之后，我们依旧有选择活着或者死去的权利，那些能让你为之而活的东西，恰恰就是你人生的意义。无论是割舍不下的亲情、还是心向往之的爱情、亦或者美食美景和美妙的音乐……这一切都是能给你带来体验的事物，就是你活着的意义。你有一天会死去，但曾经的感受是真实存在过的，这便是人生的意义。此外，人生意义也来源于认识到生命是无意义后的自由选择——既然客观的人生不存在意义，那么你就该创造自己的人生意义。正所谓：人类会消亡，但你曾经存在过。你活着，你做的一切对你才有意义。事情的意义，就是助你生活如意。你能生活如意，就是种种事情的意义。在一地鸡毛的生活当中，努力地在内心活出一朵花来，这也是另一层次上的人生意义。
电脑连接到的大屏幕上正在播放着肖邦的“春天的华尔兹 ”(Chopin - Spring Waltz)。优美的旋律结合着大自然的色彩斑澜冲入脑海，与内心深处一个负面的声音（你的努力失败了、失败了……）强烈地冲突着。绝望情绪的波涛汹涌中，一束希望的晚霞之光，穿过高大楼宇之间、穿过家里的百叶窗，洒在手机屏幕上。结合他人的文章和自己此刻的感受，写下此短文以纪念今天灵芝罹患脑瘤16周年。