（原创：灵隐士）
人生之环，步步生变——《三摩地篇一：一切是自我的幻像》
三摩地被翻译为三昧，实指精神上的空灵。冥思是一种途径，即通过灵魂上的修行来提升自我，可以到达空灵超然的境界，从而有助于解除人生中的忧愁、痛苦与迷惑。站在人的思想的高度，它与哲学颇有相通之处——都是为了消除迷惑，消除因为迷惑而产生的精神上的压力与痛苦。这是一个个体面对客观世界，一个庞大繁杂的世界，一个不由自己意愿而定的世界，必然会产生的心理反馈。
《三摩地篇一：一切是自我的幻像》针对一个个体内在的心灵，来阐释人生所面对的问题：人为什么要改变自己？怎样才能改变自己？
从三摩地的视角来看，人生正如一根杠杆，凡人总是在上面沿着一条直线走来走去，终一生而不能停息。有的人一直前行，就算发现杠杆在下坠，还是义无反顾地向前；有的人开始时向前，但是一经发现杠杆在向下倾斜，就转头向后而行，可是到达另外一侧，会面对同样的问题，于是继续转头，继续行走，就如此这般延续下去，一直行走而不停息；也有的人发现，要让杠杆永远不倾倒，最好的办法是站在支点之上，于是放弃行走，选择永远停留在一点之上。
正如追日之夸父，面对骄阳大步飞奔，走的越快，反而因为离得越近而越干渴，直到他无法继续行走，最终倒下。又譬如希腊神话中的巨人西西弗斯，一步一步奋力地将巨石推向山顶，然后所等待的是巨石滚下，一切归零后，重新开始同样的辛苦劳作。直线式的人生如此之困扰与痛苦，难道没有解决的办法吗？
在三摩地的认知里，人要放弃心里的杠杆，放弃行走直线的思路。在每一步行走时，都去思索考量，要顺应地调整自己的方向，这样一步一步走下去，经过一次又一次不断的动态的调整，行走的轨迹就会形成一个圆，这样就能够做到永远前行而不停息，也不必去担心杠杆会失衡。相对于直线的杠杆，圆没有终点，天生稳固。这在三摩地的奥义之中，是关于个体认知人生的第一层境界。
人生之圆形虽然稳定，但不完美。它的弱点在于：人总是在一个平面之上重复自己，周而复始地重演历史，过于乏味。有没有更好的选择呢？
当然有。在三摩地的认知里，人在行走的每一步都要调整，调整不要局限在一个平面上，要在高度方向，第三维度上同时调整，一圈之后，行走的轨迹就不会落在起点，而是起点的上空，与起点有高度上的差别。这样一来，人生就不是局限在平面上的圆形，而是有了高度的三维螺旋结构。这种人生之轨迹，不是愚笨地在直线上来回行走，不是简单地停止在支点之上，也不是乏味地重复自我。这种螺旋式的轨迹，在三摩地的认知里，是个体认知人生的第二层境界。
螺旋式的人生既有一个清晰的目标，也不会因为实现了目标而停止个人的追求。它让人生永远保持新鲜感，会让人有意愿有动力永不停息地去追求。但是它非常重视行走之方法：在前行的同时一定要调整行走的方向，因为人生之路绝不是一条简单的直线，不是一直向前就可以解决一切难题，实现一切诉求，达到身体与心灵的轻松，自由与愉悦。