我和你情况类似，10多年的胃酸过多毛病，如今还经常要吃PPI缓解。不同的是，我吃一段好了之后，可以慢慢停下来。我想请问你说的“基本不吃米饭面食甜品”， 那你吃啥作为主食呢？我胃不好一直不能吃米饭，但是我的主食是馒头花卷面包和小米粥。无法想象米面都不吃人咋活下去呢？