【健康生活】
流感疫苗何时打？
南伊，2022年9月29日，周四
一年一度秋风劲，流感季节又到来。流感病毒通常在秋季和冬季流行，注射流感疫苗已经成为每年秋季的必修课。但是，流感季节长达四、五个月，何时打流感疫苗是最佳的时间？
按美国疾病防治中心（CDC）的说法，大多数人注射流感疫苗的最佳时间是从现在到十月底之前。但是，也有专家持有不同意见，认为现在接种流感疫苗为时过早。
人们接种疫苗后，抗体水平迅速上升，增强了对感染和疾病的保护。但是，仅仅几周以后，身体里的抗体数量就开始稳步下降，人们患流感症状的风险反而增加了大约 6% 到 18%。华盛顿大学免疫学家劳伦·罗达（Lauren Rodda）说，平均而言，人们在注射流感疫苗后大约三个月左右，身体中的流感抗体就基本消失了。
正因为如此，一些免疫专家认为在 9 月份或者 10 月份接种流感疫苗为时过早。根据 1982 年到 2020 年的数据，流感病毒最活跃的时间是元月份甚至二月上旬。所以，如果你在 9 月份接种流感疫苗，你的流感抗体在 12 月底可能就消失殆尽；当元月份流感病毒猖狂流行时，你中招的机率更高。
假定感冒病毒流行的高潮是元月份，考虑到接种疫苗两周后抗体才会出现，三个月后抗体又会消失，所以，最佳的注射流感疫苗的时间应该是在 11 月上旬或中旬。
香港大学流行病专家研究发现，对于高龄或免疫功能低下的群体，每年接种两次流感疫苗较好，中间相隔六个月。对大多数人来说，没有必要在一个流感季节注射第二针流感疫苗。
当然，流感病毒也在不断地演变，每年的流感病毒可能不同于往年的病毒，感冒流行的的模式和高潮每年会有差别，推迟注射流感疫苗可能也会有风险。在过去两年中，患流感的人数下降不少，据说是因为新冠病毒肆虐，人们戴口罩，保持社交距离，并且注重个人卫生，从而减少了流感和其它传染性疾病的发病率。
流行性感冒是一种呼吸道感染，可引起严重并发症，尤其是在幼儿、老年人和患有免疫疾病的人群中，“感冒不算病，中招会要命”。今天听同事说她女儿的幼儿园老师因流感去世，年仅 21 岁，令人扼腕唏嘘，感叹人生无常。虽然接种流感疫苗不是百分之百有效，但却是预防流行性感冒及其并发症的最好方法。美国疾病防治中心（CDC）建议年龄在 6 个月以上的所有人每年都应该接种流感疫苗。
总之，对于何时注射流感疫苗最佳的问题，目前并无定论。CDC 建议人们在 9 月和 10 月接种流感疫苗，最好是在 10 月底之前完成接种。不论如何，根据上面的分析，我打算今年在 11 月上旬接种流感疫苗。
南伊，2022年9月29日，周四。