我是安东尼饮食的追随者，也同时是杨定一博士追随者，他们有矛盾的时候。 hongloumeng2022-10-01 19:12:04

当他们在健康饮食方面有冲突的时候，我的直觉还是安东尼说的对。就比如说生酮饮食，比如说蛋类要不要吃。然后就看到了这篇。当然也是民科，信不信就在个人了。学现代医学的就不用看了，医学院的肯定是不信的。不过没关系，科学医学都是在发展的，一百年以后再看看吧。不过我们也没人能证明了。。。不过证不证明有什么意义呢？

https://windblogs.org/2022/08/25/%E5%BD%93%E5%BE%90%E5%98%89%E5%8D%9A%E5%A3%AB%E3%80%81%E6%9D%A8%E5%AE%9A%E4%B8%80%E5%8D%9A%E5%A3%AB%E5%92%8C%E5%AE%89%E4%B8%9C%E5%B0%BC%E7%96%97%E6%B3%95%E4%B8%8D%E4%B8%80%E8%87%B4%E6%97%B6%EF%BC%8C/

有两类人，一类自我实践，总结上升到理论；还有一类纯属虚乎吹牛，自己都不信。还有另类的，把自己忽悠进去了，玩死了

杨定一的哲学或信仰有可取之处，但有些消极，估计与他的处境有关。安东尼可通灵？

不信没关系。当然不会所有人都信。祝好运！

每个人都只相信自己愿意相信的。而且是业力决定的，根本无法自主。

追随者谈不上，可以说支持者吧。我没有个人宗教信仰，没有个人崇拜。

不过，我看到过你有关世界观方面的叙述，我基本同意

四五年前我还是彻底的唯物主义者。哈哈哈哈，现在我支持唯识论二元论，形而上。

给你说一个玄的哲学同义词：形而上。哈哈哈哈哈

不大关注这类，不懂啊，就介绍下他们各自饮食特点/不同点吧？

我很喜欢形而上，我最喜欢的形而上学霸是

"还有另类的，把自己忽悠进去了，玩死了" 这话太经典了!!!

这些人的东西都不能听. 回归自然才是正道.

如果你试着再open mind一下，你会发现很多其他学派用不同的语言表达在讲跟你的斯宾诺莎讲的一样的东西。

杨定一的饮食方法就是高饱和脂肪低碳水和各种低碳疏菜，适量蛋白质，类似生酮饮食，不强调生酮。还有就是断食的重要性。

你认同他的主要原因是什么？是什么导致这么多人认同他？

自己试试。坚持半年，看看身体有何变化

高脂低碳是现在很多人提倡的，杨定一只是其中之一。至于科学依据，需要自己去深入了解。

能不能介绍一下他的主要观点是什么？看到很多提到西芹汁？

生酮饮食？

类似。只是不建议吃太多蛋白质。

杨定一是从小有慧根又修炼颇深之人，他所领悟的也许可以多少启发人们的思维。

没错。

哦，谢谢解答。

应该如此。我同意他的许多观点，但对他没有了解得很深入。

低碳，又不建议吃那么多蛋白质，那吃什么呢。每天热量得够啊，蔬菜水果什么的，无论多少种热量都很低

以前对蛋黄有很负面的评论，最近似乎平反了。这不又给枪毙了吗？

谢谢介绍。初步看了一下，认同他很多观点。尤其是你所说的他的观点之一“没有一种饮食方式适合每一个人。”

读了一下楼主文内的链接，感觉有不少误导之处，比如这段文字：

鸡蛋没被否呀，他的观点是蛋白质不必太多。但我觉得因人而异。

高脂能保证能量。

这种观点有什么科学实验数据支持吗？感觉非常老朽。

单凭直觉，我感觉蛋白质比脂肪对人体应该更有利。

很多关于破坏dna 中sugar chain 的文章

谢谢答复啊，能不能具体说一下，你本人多食用的哪些高脂能食物

你可以在网上查到很多相关知识，我在这方面还没有什么经验。

谢谢啊，

最好的办法是折中。

不二论。说成了二元论，脑子不好使了