一个刚刚过七岁生日，一个刚过五岁生日。自从去年开始，春天的过敏症状就影响睡眠了。以前每年到四月份也都有症状，但是基本上不影响睡眠，我就没有管他们。可是从去年开始，就非常严重，眼睛又疼又痒，鼻子也是，关键的问题就是白天还好些，一到晚上鼻子就是堵的一点都不通气儿，还流鼻涕，一盒纸巾没两天就用完了的程度，这严重的影响了他们睡觉。各位大神，有什么妙招没有？感谢各位了。如果有办法有用，我实践过后回来反馈。
对了，忘了提，我给他们滴眼药水，就是减轻过敏症状的，能减轻点眼睛的症状，鼻子我就喷那种海盐水（品牌都是hydraSense），但是效果有限，也起作用。就是想知道有没有一劳永逸的方法，哈哈哈，有点贪心了。
其实我很想通过饮食上改变他们的体质，从而达到一劳永逸的效果。（我自己不过敏，孩子爸爸过敏）可是家里有孩子的就知道，你根本没法强制孩子吃他们不想吃的东西，即使强制成功，也会闹得气氛乌烟瘴气，我又不想那样。。。。。所以拜托各位大神了！