对中医药感兴趣但没精力没时间去下苦功夫，看来看去还是皮毛也没碰到。
前段时间听郝万山讲伤寒论，听到了芍药甘草汤，说是对腿不宁症也有效。家里那位一直说我睡着了腿不间断的动，我的睡眠一直很差，就是早上起来还是没精神不像睡过休息了的。然后那时候双小腿老不舒服，上床后就不知道怎么处置他们似的，就决定煮点芍药甘草汤来喝，喝了大概四五天的样子，腿不宁不知道怎么样了，但我的“五十肩”居然就好多了。当然当时决定喝芍药甘草汤也有这个方面的原因。右胳膊不舒服已经快两三年了，稍微不小心撞到碰到就跟断了筋的疼，不过能几秒就好，然后早上起来反转手扣内衣口子变成了不可完成的任务，总得抽着冷气憋住了劲才能完成。现在好像没有啥动作不能完成得了，稍微比左手还差一点。前几天打疫苗第二针，怕影响，所以停了，准备过几天继续喝。
有个问题想请教，我喝了芍药甘草汤，觉得晚上有点亢奋的感觉，不想睡觉，不知道是不是可以加点啥配伍下让睡眠也好点。我们本地的中药以前看过遍了，还是不想浪费他们的时间了。