大概3-4个月前开始右脚脚后跟疼痛，而且是坐着一段时间起身之后特别疼，如果长时间站立反而不怎么疼。早上起床的时候也会很疼。走路也没问题，不怎么疼，但是长时间走路之后会有点疼。试了拉伸脚背，压腿，短时间可以缓解，但是无法根除。也试过烫脚、贴膏药、换座椅、加脚垫等等，都没有太大的效果。请问大家有什么好的建议？需要看医生吗？看什么样的specialist? 谢谢！