男，40岁出头，BMI 21.7。有家族高血压史，爷爷和伯父都高血压脑梗过，父亲服用高血压药近20年。感觉自己肯定逃不过，吃药只是时间问题。
现在血压清早最高，通常在85/130左右，下午和晚上一般在78/120左右。问了家庭医生，医生说可吃可不吃，看我自己。我的胆固醇和血糖正常，但是甘油三酯超出正常范围一点点。医生建议多运动，现在每天早上快走40分钟。
请问我这种情况需要开始服药控制血压吗？按照国内传统的血压标准好像我现在只是正常高值，但是按美国最新的血压标准我早上都是超标了，不知道是否应该尽早吃药。我伯父就是前车之鉴，高血压没有坚持吃药，最后脑梗了。怕怕。