中文网站鲜少提及：普洱茶与降低糖尿病风险 天涯追梦2022-06-11 20:13:12

最近听一本书（The Longetivity Paradox)，讲到GUT HEALTH， DIABETES 与 普洱茶。就在网上搜罗了一下。

结果发现中文内容基本没有讲到这一点。

只有两个英文资料有：

1. 9 DRAGONS TEA BLOG：

https://9dragonstea.com/blog/black-tea-health-benefits/

 

为了方便，相关内容如下：

因为原文说的是 Black Tea，也就是红茶，根本不是普洱茶。

普洱茶确实是属于黑茶，不是红茶，也不是绿茶。

刚看了原文，他说明了这里面的黑茶是普洱茶（实际上中国的黑茶是特指一类茶，不只普洱茶）：

喝 black tea 尤其是印度黑茶或者加上大麦茶 排肠道毒素最快 胆固醇指数直线下降 自然而然 血糖就会下降！