楼下ECS2008网友全面介绍了核聚变和氢弹的原理
原子能利用分核裂变和核聚变，都是通过利用一些原子的不稳定同位素在一些特殊情况下的伴随大量能量释放的变化。稳定与否是相对的。不稳定同位素变成不同原子量的稳定同位素的过程中有一部分质量消失。消失的质量根据质量和能量守恒变成能量，按爱因斯坦的E=M*c平方，其中E为获得的能量，M为消失的质量。获得的能量很大，因为公式里有光速c，而且是c的平方，而光速c是每秒10的8次方米级别，很大的一个常数。所以包括原子弹和氢弹的核武器很可怕。
核裂变是高原子量的同位素“裂”变为低原子量原子，过程中释放大量能量。通常用铀和钚的同位素作为原料。这是原子弹的原理。现在用的原子能发电用的是这种机制。
核聚变是把低原子量原子“聚”变为相对高原子量的原子。通常使用的原料是氢原子的同位素氘和氚。氘和氚聚变为氦，过程中产生大量能量，这是氢弹的原理。氢弹威力比原子弹还大，但维护成本太高，所以美国和俄罗斯把氢弹都销毁了。中国的于敏氢弹的独特设计使得维护容易，所以中国是唯一保有氢弹的国家（没有去查美国和俄罗斯是否全部销毁氢弹）。如ECS2008网友所言，太阳的能量来源就是这个机制，海水里天然含有少量氘和氚。如果哪天核聚变技术成熟了，可控了，海水里的氘和氚作为核聚变原料所提供的能量是取之不竭的能量来源。
有人说核聚变产生氚，这是事实错误，因为恰恰相反，氚是核聚变的原料，不是核聚变的产物。
关于核聚变更深入更详细的描述请看楼上Bluesky231的帖子， http://bbs.wenxuecity.com/military/1593201.html