topicee2022-10-05 00:27:43
minin-地主婆802022-10-05 00:54:37
跑步吧。
seabreeze662022-10-05 00:57:50
萝卜烧羊肉
lawattaction2022-10-05 00:59:14
lz 要食补。
lawattaction2022-10-05 01:01:32
多吃姜,那种小的黄色的有机姜。
越王2022-10-05 01:19:15
食补不如跑步:)
topicee2022-10-05 03:23:04
有点跑不动了
topicee2022-10-05 03:23:19
好主意
山菊花2022-10-05 13:11:29
早餐多喝粥~~~尤其是杂粮粥,每天热呼呼的来一碗,养胃健脾,尤其适合上了年纪的人:)
pickshell2022-10-05 13:32:10
若仅是手脚凉,说明血液循环不良缺乏运动,跑不动那就原地甩手踏步也行啊。。
花菜2022-10-05 16:07:28
站桩和学习腹式呼吸改变了我手脚冰凉的体质,建议试一下
6thsense2022-10-05 23:36:21
运动,晒太阳,食补。
山高月小君何往2022-10-06 02:11:16
脚底按摩器效果不错,促进血液循环