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大家每天都做俯卧撑吗？如果需要每天做，做多少比较合适？
6degrees
2022-10-04 23:14:31
6degrees
2022-10-04 23:14:31
Shanghaigirl98
2022-10-05 00:18:37
不是每天做，不过每次差不多30~35, 然后做括胸和摇摆手臂放松肌肉和肩背。
越王
2022-10-05 00:46:43
我是俯卧撑和深蹲隔天交替做
6degrees
2022-10-05 00:49:31
尽力气做，反复5组，会很疼的。
越王
2022-10-05 00:55:50
疼了才会长肌肉
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负重深蹲副作用开始显现
越王 2022-10-04 22:26:36
睡眠打呼噜的问题
红霏 2022-10-04 22:23:26
Todd Grande: Dr. Oz 推销另类疗法的动机
吃与活 2022-10-04 19:44:52
问一下网友经验。有人说发烧有时会忽冷忽热。冷的时候
lucky_rain 2022-10-04 18:19:36
我买了vitamix , 还没开始用。我的问题是能用它打这种带籽的小葡萄吗？谢谢大家！
lawattaction 2022-10-04 17:27:27
大家一般认为黄油（butter）是健康食品吗？
6degrees 2022-10-04 17:07:10
2022诺贝尔医学奖: 他创立了一门新学科
Tiger666 2022-10-04 16:25:38
李威霆 : 神藥無敵方程式
吃与活 2022-10-04 15:35:25
预防与治疗奥密克戎 发挥中药优势 (转）
yzout 2022-10-04 15:25:01
深度解读2022年诺贝尔生理学或医学奖
Peace2018Sep 2022-10-04 14:58:17
同作者
大家最近讨论的Liposomal Vitamin C，到底应不应该服用？
6degrees 2022-10-19 18:24:16
孙宝国，唯一从事香料和食品添加剂研究的中国工程院院士，谈食品添加剂：
6degrees 2022-10-17 18:32:51
大家用手腕血压计（Wrist Blood Pressure Monitor）吗？
6degrees 2022-10-09 06:35:22
看到两个老抽，没有标焦糖色素、添加剂、味精、防腐剂。但不知成分标注是否准确可靠：
6degrees 2022-10-09 00:26:49
大家每天都做俯卧撑吗？如果需要每天做，做多少比较合适？
6degrees 2022-10-04 23:14:31
大家一般认为黄油（butter）是健康食品吗？
6degrees 2022-10-04 17:07:10
难道最近大家热衷谈论的血脂、血糖问题，应对方法中的低碳、生酮、间歇断食，等非药物手段，不就是设法避免食物中的毒素？
6degrees 2022-10-03 03:59:04
聊聊食品中添加剂问题？Yeast extract算是不好的添加剂吗？有人说是超级味精，是吗？
6degrees 2022-10-03 00:22:57
几年前，比如2017年的blood test没有列出大家一直在谈论和关心的 A1C。那时候哪个参数和 A1C 对应？
6degrees 2022-09-30 23:56:24
每天吃几个鸡蛋为宜？这篇文章说每天3颗可护心还可减重。
6degrees 2022-09-17 15:06:44