大家一般认为黄油（butter）是健康食品吗？ 6degrees 文学城

6degrees2022-10-04 17:07:10

Arrwyn2022-10-04 17:21:47

应该是的，比人造奶油健康

6degrees2022-10-04 17:23:40

从降低血糖、降低血脂的角度看，也是健康食品吗？

Shubin2022-10-04 17:38:25

如果某人吃了10克黄油，就可以获得与吃20克人造奶油相同的饱足感，那么他会选哪个呢？

6degrees2022-10-04 17:50:16

大家很关心血糖，胆固醇等话题，但每个话题都似乎会有截然不同的讨论，很多很有道理。我是想知道

seabreeze662022-10-04 18:18:36

人造奶油是trans fat。不能吃的。

独行仙人2022-10-04 18:38:58

老黄历了. Trans Fat几年前就被禁止了.因为我们很多人反对.

lucky_rain2022-10-04 18:48:31

不是

ephd2022-10-04 20:20:59

物无美恶过则为灾

独行仙人2022-10-04 21:53:42

同一种东西,加工上有点区别,产品就完全不一样了.

6degrees2022-10-04 22:36:44

直觉上黄油（butter）可能不是很健康的食品，不宜多吃。但 search 一下，可以找到

fuz2022-10-04 22:42:35

黄油真是好东西，里面含有多种人体生长发育修复所需的营养成分。贪吃过量，乃人之患，非油之过

6degrees2022-10-04 22:44:33

适量吃，有好处？

fuz2022-10-04 23:15:42

当然，每天不超过十克

6degrees2022-10-04 23:26:52

华裔是不是很少人天天吃butter？

6degrees2022-10-04 23:47:32

一般讲是这样，

fuz2022-10-04 23:58:47

有很多人早餐抹面包、饼干

Shubin2022-10-05 00:22:42

我家LD 早餐必吃，不然排便不顺畅。我是不能吃，因为觉得太油腻，不过我吃一些cream cheese。

周老大2022-10-05 00:24:16

你不吃西点？哪样没黄油？

lawattaction2022-10-05 00:50:22

我吃很多！用butter炒菜，烙饼，煎豆腐，用的特别多！

6degrees2022-10-05 00:54:36

butter燃点比一般的食用油低很多呀。

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