如果师兄看过黑客帝国，就知道什么是matrix。我们就生活在一个matrix里，这个Matrix不是别人强加的， 是我们自己的心示现的。对这个世界的种种看法，(比如它是物质的，有男人女人有善恶等等)，就象一条条无形的线，编织成了这个matrix，把我们牢牢地困在这个世界里。想要解脱吗? 那就把这些线一根根地解开。
首先是放下自己的知见。你可以应缘做事，但是做完马上放下。不要对任何事有看法，有喜好，这些都是无形的线。甚至对修行的执着也是捆住你的线。刚开始这些线很粗大，很容易看到。比如你发火了，很喜欢某样东西了。后来就会越来越微细，一个你根本没意识到的看法，甚至有个“我”，都是无形的线。到最后，就连认为这个世界是虚幻的都是一个障碍。所以才有非空非有一说。管它是什么呢，管它是真是假，存在还是不存在，不要有任何看法。
开始的时候，可以认为这个世界是虚幻的，只要有帮助就可以拿来用。法门万千，基本上都是收心摄意，以一念代万念，以一法替万法。法门无对错，只有是不是适合当时的你。但是一定要知道法门只是一个工具，而不是目标。最终这个工具也要扔掉。看过金刚经的就知道，经文看似前后矛盾，其实是边走边清扫，前面先确立一个知见(比如读经有功德)，后面连这个理障也清干净(没有功德)。这就是修行的路，边走边清扫，最后连扫把也扔掉，清清爽爽，一尘不染。
想迈出第一步，就要对自己的每个想法和情绪了了分明。如果你连自己在想什么都不知道，任随情绪带着你走，还谈什么放下。念头不需要断，但是要看到，不能陷进去好久了，还一点不知道。看见了念头就可以，不要纠正它。比如你知道自己生气了，不需要忍住不发火。没关系，知道就可以。慢慢地，你就会看见自己的变化。你知道自己在发火，但是会很清醒，好像心里并不是真的在意。而且发火后马上能放下。
修行是解脱之路，是越来越轻松的。如果你发现束缚越来越多，那一定是哪里有问题。如果走对了，心里是越来越自在的。上文仅是自己在修行路上的一点理解，与师兄共享。