烹小闲2022-10-20 03:47:24

雪里蕻买来会很绿,我担心没腌足时间,要在冰箱里放到颜色变暗,再水冲洗一下。

这样雪里蕻会湿气重,所以干锅烧热,先煸炒雪里蕻,不放油,直到水气蒸发,再放肉馅,也是干煸到水气蒸发,这时候沿锅边放一点油就可以了,一些干红辣椒圈,让它们贴着油煎香。

黄豆是先泡,再煮,最后拿来炒。

西芹鸡片,鸡片是鸡胸肉,也是酱油和地瓜粉腌一个晚上。

炒的时候,热锅、凉油、不用很多,油不热就下鸡片。

与炒宫保鸡丁或者酱爆鸡丁用鸡腿肉不同,鸡胸肉比较容易碎,

所以下锅以后轻轻划开,别乱翻,一面煎好再轻轻翻,抖散。

 

看盘底,不出水,没有一汪油,鸡胸肉片滑嫩。

 

昨天炸了萝卜素丸子:

用的青萝卜、胡萝卜,如图右侧一些玉米粉(开水烫一下)、一些低筋粉、还有一点地瓜粉。

两个鸡蛋。盐、香菜。

如果喜欢,可以放五香粉、十三香之类,我什么都没放。

趁油锅,炸了一些肉丸子。

一磅伯克夏黑猪肉比较瘦,加了一磅3/7开的肥肉馅。

佐料就是盐、水、一点酱油、姜蓉,两磅肉掺两小勺粗粒地瓜粉。

搅拌上劲。肉馅抓起来往盆里摔十几次。

炸小丸子时用虎口挤丸子。炸大丸子时,抓一团肉馅左右手来回摔几次,边摔边团。

我放的油不算多,丸子不能浮起在油上炸。

这是将就的讲究方法了。

30个小丸子,8个大丸子。

这可以分作5次大菜,(10个小丸子一道菜,4个大丸子一道菜),每个菜还能吃两顿。

以上昨晚完成的。

今天做时,就把小丸子放锅里,加黑豆酱油,黑豆荫油、水,姜片,盖盖大火煮几分钟即可。

找一个小碗,做一点水淀粉,淀粉化开,再盛些锅里的汤汁,然后把这个淀粉水沿锅边慢慢倒进去,就勾芡完成。

如果做饭用生抽老抽系统,就加一点点糖,老抽放2、3滴就行。

我用黑豆酱油里面有糖、就当提鲜效果,荫油上色,就有绛红色。

素丸子汤,西红柿、小青菜心,炸豆腐块,昨晚炸的萝卜素丸子。

这个做萝卜丝汤,黄豆香菇素高汤都可以。

 

第一次用台湾米:

丸子的里面,可以看出来有弹性,但也有肥肉融化留下的空洞,所以是弹牙又嫩的。

狮子头可以放很多东西,豆腐、鳕鱼、鹌鹑蛋、荸荠......

不过北方的四喜丸子或者小丸子(干炸丸子),就是纯肉,吃就是个肉香。

还剩4个,领导说一人俩,明天午饭的荤菜。

 

 

 

 

julie1162022-10-20 03:59:24
你家领导好幸运!
烹小闲2022-10-20 04:03:36
他属于蹭饭。哈哈。
瓷.宝宝2022-10-20 04:13:09
我可怜呐,半夜只能买这些吃!
julie1162022-10-20 04:14:49
想蹭你饭的要排长队的:)
脱袜子2022-10-20 04:18:18
我唯一能显摆的是
老本是天才2022-10-20 04:20:39
我特别不喜欢消夜吃快餐。
瓷.宝宝2022-10-20 04:22:13
我是晚餐,刚工作停下来。
老本是天才2022-10-20 04:26:23
请问,你们这样吃,胖不胖?
烹小闲2022-10-20 04:27:56
新鲜的雪里红可以直接做汤吧。我记得买到过一次雪里红苗。
烹小闲2022-10-20 04:28:45
回家再吃点什么,别喝冰饮料能好多了。
瓷.宝宝2022-10-20 04:30:55
回家送杯热可可喝,然后,临睡前,一杯温开水。
ZeroSumGame2022-10-20 04:32:21
这才是过日子!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
烹小闲2022-10-20 04:40:15
可以。我发现豆浆粉也可以,买原味的,热热的喝一杯也行。
烹小闲2022-10-20 04:42:00
反正不吃饭不是活不了嘛,活着比胖了要紧点儿。
烹小闲2022-10-20 04:42:33
知道啦...........哈哈。
LexusOnly2022-10-20 04:43:25
为什么不吃餐馆的
老本是天才2022-10-20 04:45:28
我准备买点这些代替咖啡,还有些什么
烹小闲2022-10-20 04:45:59
我想吃什么就自己做,前两天看到视频里有人吃四喜丸子,就惦记起来了。
gzlady2022-10-20 04:48:41
真漂亮, 肉丸子和素丸子都漂亮
瓷.宝宝2022-10-20 04:49:36
热红茶加寿星公炼奶。
烹小闲2022-10-20 04:50:13
你喜欢杏仁豆腐的味吗?买原味杏仁粉冲也挺好喝的,没有淀粉和糖。现在还有各种
瓷.宝宝2022-10-20 04:51:09
豆腐花和芝麻糊,我都喜欢!
老本是天才2022-10-20 04:54:05
好,我后天去中超找哈,到时我要现场问你
老本是天才2022-10-20 04:55:04
糖水我更中意之麻糊,但是我最喜欢番叔糖水
烹小闲2022-10-20 04:55:49
中超也可能找不到,这些我都是在weee和亚米网两家买。
烹小闲2022-10-20 04:56:47
我喜欢花生汤,但人家做的绵绵的,我煮不成那种效果,而且也热量高。
老本是天才2022-10-20 04:56:58
我们这里没有WEEE
烹小闲2022-10-20 04:57:51
谢谢,~ 这两样要炸,比较费事,我小烤箱坏了,也一直没做烤丸子......
老本是天才2022-10-20 04:58:27
我最近有点营养不良。所以要补一下了,我妈就是要鸡鸭鱼,你觉得吃点什么好?
烹小闲2022-10-20 04:59:30
好多州都送,不送你们那里吗。不过确实它有地域限制,很多地方只能是pantry邮寄那种,不是送货的。
瓷.宝宝2022-10-20 05:02:48
你竟然跟我开讲 广!东!话!?
烹小闲2022-10-20 05:03:10
要我说就是河南烩菜...
烹小闲2022-10-20 05:04:53
河南人就叫红薯水。
老本是天才2022-10-20 05:05:05
唔得咩,我晕晕沉沉都唔知在宾个频道
老本是天才2022-10-20 05:06:23
好啊,我慢慢学吧,我的家庭医生和专科医生都说了我要吃多一点了。
瓷.宝宝2022-10-20 05:14:37
喇喇淋去瞓觉!
烹小闲2022-10-20 05:26:53
我是觉得吃均衡点,烩菜就是白菜胡萝卜海带肉豆制品粉条木耳都有。那天kittencat说的酥锅也类似。
老本是天才2022-10-20 05:31:09
我学,这次一定努力
青柏2022-10-20 06:18:08
吃的真好
烹小闲2022-10-20 06:29:22
谢谢青柏,肉末黄豆雪里红是北方炒法。南方肉末雪菜面条比较常见。
玄米2022-10-20 12:31:58
第一道菜可以带饭时用。米饭会很好吃。再些素丸子,营养也丰富了。我们这边曰餐里还会加一些地瓜丝和牛蒡丝。
xiaosai2022-10-20 13:08:23
好馋丸子!天一冷就想起从前过年了,而过年是一定要吃炸丸子的!:)
Oona2022-10-20 13:50:00
这是学问,领导有福,我们也有福, 学到浓缩tips.
烹小闲2022-10-20 15:45:59
对。喝粥也好。还有一半,我想煮面吃。
烹小闲2022-10-20 15:46:34
谢谢,丸子是家常口味。都吃不腻。
烹小闲2022-10-20 15:48:30
谢谢欧娜!我有些唠叨,其实是真的愿意分享这些经验,不然做饭只是吃了也没什么意义,只要有一个人觉得有帮助我就很开心。
frenchchic2022-10-20 16:56:23
很好吃的样子,谢谢小闲,再麻烦问下你买的雪里蕻是哪个牌子的啊?
烹小闲2022-10-20 17:10:01
就是超市里卖豆腐那里的,透明塑料盒装的,可能就是本地华人工厂做的吧。不是真空包装的。
凯茜Cathy2022-10-20 22:45:03
看着胃都舒服